Das Magazin für ganzheitliche Gesundheit

Wer nicht vom (alten) Weg abkommt, bleibt auf der Strecke!

Optimismus
Wer nicht vom (alten) Weg abkommt, bleibt auf der Strecke!

Der entscheidende Unterschied liegt nicht in der Anzahl der erlebten Krisen und Niederlagen, sondern in deren Bewertung. Welche Erklärungen geben Sie sich, wenn Sie Misserfolge erleben? Haben Sie einfach «Pech gehabt», oder war das wieder typisch für Sie als «Pechvogel»? Davon werden auch Ihre Erwartungen ...

Dankbar trauern

Optimismus
Dankbar trauern

Wenn Sie diese Zeilen lesen, wird es genau ein Jahr her sein: Ein wunderschöner, warmer Sommertag. Vogelgezwitscher, strahlender Sonnenschein. Ein Ruck … und meine geliebte Frau ist tot. Aus «heiterem Himmel». Rettungsdienst … Wiederbelebungsversuche … Kriminalpolizei … Notfallseelsorge. Carol war allem Anschein nach kerngesund, gerade einmal 55 Jahre alt, hatte am Vormittag noch Saxophon im Gottesdienst gespielt, mit Freunden geplaudert ...

ICH schaffe es!

Optimismus
ICH schaffe es!

Unsere Zufriedenheit hängt entscheidend davon ab, wie erfolgreich wir unsere persönlichen Ziele und Vorsätze im Alltag erreichen. Gelingt uns das regelmäßig, entwickeln wir ein 1natürliches Vertrauen in uns und in unsere Fähigkeiten. Das hilft uns nachhaltig, herausfordernde Situationen meistern zu können.

«1. Wenn sich Widerstände auftun, finde ich Mittel und Wege, mich durchzusetzen.
2. Die Lösung schwieriger Probleme ...

Meine Gedanken und ich …

Optimismus
Meine Gedanken und ich …

Wer lenkt wen?

Vor einiger Zeit reiste ich nach Thailand. Die große Freude wurde bereits am dritten Abend getrübt: Ich bekam Halsschmerzen. Selbstverständlich ging ich besonders früh ins Bett, um meinen Körper durch den Schlaf zu stärken. Aber so schnell war nicht an Schlaf zu denken … «Was ist, wenn mein Halsweh morgen früh nicht weg ist? Könnte ich wiederum eine Mandelentzündung bekommen?» Meine Gedanken hielten mich vom ...